我国80%以上的肝癌都和乙肝病毒感染相关，不少乙肝携带者常年活在“迟早变肝癌”的焦虑里，其实完全没必要自己吓自己。只要做好规范管理，乙肝患者完全可以把肝癌风险降到极低：首先新生儿出生后全程接种乙肝疫苗，就能从源头阻断感染；已经确诊慢性乙肝的患者，遵医嘱坚持长期抗病毒治疗，把病毒载量稳定控制在检测线以下，肝癌发病风险能直接降低70%以上。

但最危险的是“不管不顾”的态度：不少乙肝携带者觉得自己身体好，既不吃药也不复查，等到出现症状才去医院，往往已经进展到肝硬化甚至肝癌。记住，乙肝不是绝症，每半年一次的病毒定量、超声和甲胎蛋白检查，就是你挡住肝癌的最坚固防线。